温泉に行かない日(343) 音楽の計画

本日、久しぶりに休日出勤でした。
ヤなもんですね、休日出勤。
性格的にはこの状況は全くヤなもんですから、休日出勤が不可避と確定した先週の金曜のうちに自分と労務担当者には、
「事務所のセキュリティログには開錠施錠の記録が残ってると思うけど、それって忘れ物を取りに事務所に行っただけだから全然気にしないでね。探すのに数時間かかるかもです」
と言い含めておきました。

閑話休題、これ前に書きましたけど若いころ私はロックバンドの太鼓叩きをやっておりました。
なぜ太鼓叩きかというと、消去法と云うか、要するに「ギターが弾けない、歌が下手、鍵盤を操れない、音符の読み書きが出来ない。けど音楽したい」という身の程知らずの多くが辿り着く終着点だからです。
消去法の割には、大学のサークルの中ではまあまあ上手い方ではあったです。
でも本心では「やっぱギター弾きてえなあ、ヴォーカルしてえなあ」という一種妬み交じりの希望というかはずっと抱いておりまして今もそうです。

実際ギターを手にしたことは何度もあります。
で、よくある状況が毎回繰り返されて手放すというのの繰り返し。
つまりこんな感じ。

オープンコードのCはなんとかOK、Dもいける、Eは簡単、Eｍ7なんておれのためのコードじゃんか。
で…、

F、撃沈。

以上であります。
これの繰り返し。
いまだにギターは弾けません。

再度話は変わって、昨日は例の如く富士にある歯医者に行ってまいりました。
もう本当に歯がガッタガタなので、本格的に高齢者の仲間入りをする前に何とかしておこうと今一所懸命に治療しております。
大穴が幾つも空いた奥歯や乱杭歯状態であった前歯がかなり綺麗になってきました。
特に前に書いた通り、前歯については食生活はもちろん、しゃべる・笑うなどの日常行動にも差し障りが発生するのほどの酷さであって、これが何とかなったというのは本当に嬉しい。
早くやっとくべきでした、当たり前ですけど。

前歯が何とかなってくると、ひとつやりたいことが芽生えてきました。
最近はあまり見たり耳にすることが少なくなりましたが、リリコンという楽器があります。
ユーザーとして有名なところではT-SQUAREの伊東たけしさんですかね。
一般名称ではウィンドシンセサイザーと云うのかな、要するにキーボードの代わりに笛を使ってシンセサイザーを操る感じの楽器。
あれを吹きたい。
管楽器というかラッパというか笛というか（正確な総称を知らない）その手の楽器は「歯が大事」と聞いたことがあり、要するにサックスなど楽器によってはマウスピースを前歯で噛むという操作が必要なようで、前歯がガタガタなワシとしてはハナっから諦めておったのである。

ところでウィンドシンセサイザーの基本的な運指はサックスと同じ筈で、道理でサックス奏者＝ウィンドシンセ奏者という姿がよく見られるはずだ。
更にサックスの運指は要するに基本的にはリコーダーと同じと聞いた事があります。
つまり、ウィンドシンセサイザーの運指＝リコーダーの運指

ならば、小学生の頃に一所懸命練習したリコーダーの記憶を蘇らせたら何とかなるのではないか？
こう思うわけであります。
うむ、何とかなるかもしれん。
よし、では幾らするんだろうと調べてみた。
リリコン作っていたメーカーはもうとっくのとんざに会社が潰れて売ってないけど、YAMAHAに同様のシリーズがあったはず。

https://jp.yamaha.com/products/music_production/midi_controllers/wx5/

あったあった。
本体のみで69000円。
MIDI音源は別途必要なんですね。
ん？！
いかん、既にディスコンティニューではないか。
もう売っていないのか。
くう…

いやいやAKAIからも出とるようじゃ。

http://ewi.akai-pro.jp/

よおしこっちはまだ現行製品のようだなあ。
しかも実勢価格は3万円程度と来たもんだ（オープン価格）。
音源はPCのソフトシンセでOKか。
じゃあ、このMacBookが使えるのか。
うーむ、ほしい、欲しいぞ。
サンタさん、今年のクリスマスのワシへのプレゼントとしてぜひお願いしたい。
頼んだぞ。

ちなみに、中段で「ギターは未だに弾けません」と書きましたが、そんな私にもギターに関する夢があります。
それは、サディスティック・ミカ・バンドの名盤「黒船」に収録されている「黒船（嘉永六年六月四日）」のサイドギターをしたいという途方もない夢であります。
この曲のドラムについては私9割がたはカバー出来てまして大学時代に何回か演奏したことはあります、
しかしワシがやりたいのはほぼほぼ出来ているドラムではなく、高中正義が弾きまくるギターの横で、よく聴くと右チャンネル寄りにチェロっぽい感じの単音2分音符と全音符のギターが聴こえますがあれです。
あれをやりたい。
ピッキングに伴うアタック音が聞こえないような気がするのでバイオリン奏法（ボリューム奏法）かも知れない。
かつて大学時代、ヤマハSGエントリーモデル（SG-800だったな）でもって高中のカバーをやりまくっていたK君。
ワシにぜひご教授願いたい。
K君が弾く黒船の主旋に合わせて、ひっそりとでもいいから合わせて弾いてみたいものじゃ。
K君、よろしくどうぞ。

（ちなみにタイトルはもちろん、YMOの剽窃です）

チャンピックス日記Ⅱ(8) 服用8日目

6時起床。

朝方、何か短い夢を見たけど内容は覚えてません。

テレビでは雨降ってる街が増えていると云ってるけど、カーテン開けて確認する気にはなれない。

要するに気分が晴れてないっちゅうことですな。

普通だと起床してまずすることは喫煙なんだけど、今朝はまず洗い籠に入った食器を片付け、珈琲沸かすまでは別に吸いたくならなかったなあ。

逆に云えばそれ終わったら吸いたくなったってことですがね、ははは。

今日は仕事納めで本当は帰るつもりだったけど、仕事が片付いてない為帰省は明後日の夜。

憂鬱だよ。

（6:33）

服用後30分、ムカムカし始めた。
1mgになってからは覿面なような気がする。
これからは毎日これと戦うのかと思うとげんなりする。
しかしもう出なきゃいけない。
洗面所で、えづいてさっき飲んだ珈琲が混じった胃液を吐き戻しながら歯を磨く。
辛いなあ。
（7:04）

ムカムカした吐き気に耐えつつ出社。
その途中、今朝見た夢を唐突に思い出しました。

「子供の頃『もし階段が透明だったら、嬉しいなあ』ってオレは思っていたよなあ」

という内容の夢。
階段が透明だったら、女の子のスカートを覗き放題でしょ。
実際そう思ってた時期があるんですけど、そういう内容の夢。
馬鹿だなオレも、と思う。
（8:05）

昼飯は例の大盛り激安食堂でカレー。
普通に食べて普通に煙草吸える位の体調ですが、矢張り不味い。
ハイライトを吸ってるんですが、段ボールに火をつけて吸ってるような味。
今日も変にバタバタとしていて、空回り感がとても強い。
（12:54）

今日は本来仕事納めですけどとても帰れる状況ではなく、昨夜に引き続き少し遅くまで資料造りに精を出す予定。
こういった状況になると普段ならまず一服という感じになるのだけど、あまり吸いたくないのに加えて外は冷たい雨が降りしきっているため吸いには行きません。
しかしもし雨が降っていなければ行っちゃうかもと思います。
一方で、チャンピ服用してなかったら、雨をついて絶対に吸いに行っていたこと間違い無しだね。
（18:04）

少し遅めの時間からちょっとした呑み会。
市内のチェーン焼鳥屋で呑み始め、食べ物がある程度お腹に収まったタイミングでチャンピ服用。
その後もだらだら呑んでましたが、この飲み合わせ、ホントはあんまり良くないんでしょうね。
呑みたいから仕方ないんだけど。
呑んでる間に吸った煙草は3本。

明日（今日）からは意識的に減煙してみようと思う。
吸いたくなったも取りあえず我慢してみる。
通勤の車中（そうだな～、10～15分ってとこかな）では吸わない。
それくらいかな。
（翌8:27）

チャンピックス日記(40) 服用39日目/禁煙32日目

私は関東地方の大きな病院に勤めている。
病院の会計方針が監査法人により変えられ、物品を仕入れる業者に対して与信管理をする事になり、システムのマスタを変更する作業で忙しい。
何だか変な会計方針で、与信枠を越える仕入れをしても良いが、支払は枠内でしかしないという。
その枠もわたしが勝手に決めてくれという指示。
訳が解らないし、なんて我が儘なと思う。
また、システムの仕入先マスタ変更もイマイチ解らない。
与信設定に関するパラメータに「Coffee PLS」というのがあって、それは設定必須なのだが、何をいれればいいのかどこにも書いていないし、誰も知らないのだ。
担当するシステム屋に訊いても、
「そんな項目はありません」
と云う。
でも実際にあって、何かを入れないと先に進めない仕様なのだ。
仕入業者は2000社以上あるが、今日中に全ての作業を終わらせろという指示だ。
途方に暮れている所で目が覚めた。
5時32分。

妙にリアルな夢だが、これは明確に悪夢と判定いたします（笑）。
悪夢だけど、チャンピックス飲んでなくても普通に見そうな夢でもあり、薬の影響かどうかは解りません。
しかし「Coffee PLS」ってホントに何なんだろうね？

本日は土曜日で、いつも通り出勤。
午後は自転車のパンク修理をします。

┏━＼<^-^*> ニコレット禁煙カウンター |^ロ^|／━┓

【禁煙開始】2011年08月10日【禁煙日数】31 日目！【経過時間】737時間50分22秒

【禁煙金額】10,145円【禁煙本数】461本【禁煙長さ】39.2m

青龍寺五重塔(青森県)<39m↑>に到達！

┗━ p(^-^)q ━━ http://www.kinen-ch.com ━━━┛

何だか知らないけどね、↑この内容を作ってるヒトって、趣味が仏教建築物の鑑賞なんだろうな。

「青瀧寺五重塔」なんてパンピーだったら知らないよ。

39mでちょっと調べてみると、次のものがヒットする。

• 山梨県富士北麓公園体育館にあるメインアリーナの一辺の長さ（39m×46m）
• トルコにあるファーティフ・スルタン・メフメト橋の幅員
• 高松市道上福岡多肥下町線の野田池東交差点-伏石町交差点における幅員
• こまつドームの屋根最高部の高さ
• 轟轟戦隊ボウケンジャーに出てくるダイボウケンという装備がドリル化した時における全幅
  ちなみにこれの他のスペックをついでに紹介しておくと、全高：47m・胸厚：21.9m・重量：3650t・最高速度：300km/h・出力：1550万hp/t
  胸厚ぅ？

39m

39m

39m

39m

など、ことほど左様にもっと身近で解りやすい事例がある訳だ。

バカな事はもうやめて、仕事に行こう。

<朝>
6:30
卵かけごはん262Kcal
絹ごし豆腐のやっこ84Kcal
計346Kcal

チャンピックス日記(27) 服用26日目/禁煙19日目

病院のリハビリに行った。
なんという名称かは知らないけど、小さな「流れるプール」みたいな浴槽があるじゃないですか。
先日転んだか何かで故障した足腰をなんとか復活させる為に、爺さんや婆さんに混じってその浴槽で歩行訓練した。
ところがその爺いや婆あ達の強い事強い事。
あんたら全然リハビリなんて必要ないじゃんと思うくらいにグイグイ歩いて忽ちわたしを周回遅れにするのだ。
で、バックマーカーになったわたしに向かって皆、馬鹿笑いするのだ。
何時か見た楳図かずお漫画に出てくる主人公が笑ったときのような、大きくて真っ赤な口を開けて馬鹿笑いし続ける爺さんや婆さんを不安な気持で見ていたら目が覚めた。
まったく意味不明な夢だが、わたしの責任ではないのでどうしようもないね。
朝の4時。

昨日の「温泉に向け勇躍出陣 ⇒ 自分のヘタレ心のため轟沈」のショックから覚めやらぬ朝であります。
今朝は4時に目覚めてしまった訳で、なんともはや、如何ともし難い。
まあ今日は日曜日なんで昼寝も出来るからと思い、無理矢理再入眠するのはやめておいた。

ところで、わたしはわたしの心がとても弱い事を知っている。
禁煙には強い心が必要と思うのだけど、弱い心しか持っていないわたしは途中でゼッタイに挫けるであろうと予想されたため、ファイザーのサイトに申し込んで「禁煙応援メール」が時々届くようにしてもらった。
昨日もそれが届いたんだけど、こんな内容。

Subject：3回目の診察日
そろそろ3回目の診察日です。
この頃になると禁煙に慣れてくるため、気がゆるみやすいと言われています。
ここできちんと診察を受けておくことは禁煙に対する気持ちを高める上でも大切です。
必ず受診しましょう。

〔監修〕
名古屋医療センター
禁煙外来 専任看護師
谷口 千枝 氏

…なるほどね。

うん確かに次の火曜日は3回目の受診日で、言われるまでもなく必ず行く事にしている。

重ねて確かに気の緩みみたいな感じもある。

はい、ご指摘の通りです、谷口看護師。

でも、なんて言うのかなこのメール。

はっきり書いちゃうと、あんまり力にならないなあと思う。

何でそう思うのかなあ。

自分なりに考えてみると、こうなりました。

1. 内容がイマイチ
   病院の外来とかに置いてある禁煙パンフをそのままメールにしただけな感じで、目新しい内容がない。
   一般的な内容だから患者にとってキャッチ力に欠けるのかもね。
   「おー、そうかあ。そういうことかぁ！」感が溢れる内容だと、新たなモチベーションも沸くのだけどなあ。
2. おれは谷口さんを知らない
   谷口さんは間違いなく禁煙看護のエキスパートだと思う。
   禁煙の専門看護師というのが存在するかどうかは知らんけど、それかそれに近いプロだと思うんだね。
   でもね、残念ながらおれ自身は谷口さんのことを全然知らないんだよ。
   なので、のめり込み感に欠ける気。
   知らない人に諭されてもイマイチ頭に染み込まないのは、これは仕方ないでしょ。
3. 面白みに欠ける
   別の言い方をすれば、わくわく感がない。
   真面目すぎるっていうのかね。

で、上記問題を打破し、禁煙に挑む男達や女達の心を鼓舞してやまないメールにする為にはどういった形にすれば良いか。

わたしなりに大胆に提案してみよう。

1. 差出人
   常識的に考えれば、やはり自分の主治医や担当看護師が差出人であってほしい。
   わたくしの場合で言えば、U野先生やI尾看護師・H置看護師等々、わたしの治療に関わってくれている人たちが差出人であれば「おっ」と思い、真剣に読むであろう。
   正直言えば、U野先生とかが実際に書いてなくてもいいんですよ。
   先生始め、医療スタッフは死にそうに多忙である事は良く知っている。
   だから、医療とか禁煙に詳しいゴーストライターが、それっぽい内容で書いてくれればいいんですよ。
   その辺はうまいことやってくださいな。
2. 患者の名前を文中に登場させる
   自分を担当してくれているドクターやナースからのメールで、かつ、より親密に自分自身に語りかけてくれたら、これは効果的であろう。
   例えばわたしの氏名が菅直人だと思いねえ。
   その場合「担当医のU野です。ところで菅さん、頑張ってるね禁煙…」等と書かれていたら効果はいや増すというもんだ。
3. 文体
   上記2.の「」内にも少し雰囲気は出してみたが、もっとくだけた文体が望ましいだろう。
   くだけた文体にして、説教的な言葉（必ず受診、とか、大切です、みたいなね）は避けるのがいいんじゃないだろうか。
   説教的な台詞は、わたしのように精神が成熟していないヒトの場合、反発を招いてしまう可能性があるからね（俺だけか、そんなことで反発するのは）。
4. 写真
   1.にも関連するが、差出人の写真とかが載っているとさらに良いぞ。
   可能であれば毎回違うともっと嬉しいかもしれない。
   写真について別の支点に立てば、例えば「煤だらけになって黒く萎縮している肺」みたいなシャシンを毎回添付して、気の緩みがちな患者にしっかりとプレッシャーをかけて行くというのも有効かもだね。
   「菅さーん、この人って結局最後は息が出来なくなって七転八倒の末死んじゃったらしいの。ねっ、可哀想でしょ♪」
   とかね。
   ヤクザのオドシは虚仮威しな事が多いけど、医師の威し（言葉が不適切かねえ。一般的には医療上の助言とか言うのかな。でもこの小文に関しては「威し」という言葉の方が適切に思えるので使います）は、これは科学的な根拠に基づいているので、ヤクザの虚仮威し何かに比べたら本当に怖いですからね。
5. 内容
   例えば、外来受診日を基準にするのではなくて、禁煙に関して乗り越えなければいけない壁が現れる時期を見計らって、それに対する対応を書く。
   成功者の体験談を添えればなお良しかな。
6. 差出人その2
   先程は、自分に関わってくれている医療スタッフの名前でメールが来ると嬉しいと書いたが、別の考えも可能だ。
   つまり、自分の好きな（憧れの・一度はあいたい、等）タレントや初恋の人などの名前ではどうだろうか？
7. 体裁
   見ての通り、送られてきたメールは文字が羅列しているだけの無味乾燥な体裁だ。
   断煙に苦しむヒトビトはそれをちらと見ただけで読む気をなくしてしまう事想像に難くない。
   「禁煙＝艱難辛苦」という世間と禁煙希望者本人が持つ誤った常識をぶち壊し、「禁煙＝POP」という本来の楽しい姿を解らせ、積極的にメールを読ませる為には内容もさることながら、体裁も非常に大事なエレメントとなる。
   テキストベースのメールではゼッタイにいかん。
   HTMLメールで、もっと派手派手にしてやるんだ。

これらを盛り込んで、冒頭紹介したメールを書き直すとこうなる。

Subject：がんばってるね菅さん！

こんにちわ！U野です！

すごいわね菅さん。

もう3週間近くも完全禁煙出来てるのね。

やっぱ違うわ、少しは見直したわよ♪

でも、油断わ禁物だお。

この辺で脱落しちゃったヒトも沢山いるんだからね。。。

わたしの知ってる谷垣サンってヒトもこの時期に脱落しそうになっちゃったけど、彼は煙草が吸いたくなったら直ぐに華厳の滝に行って滝に打たれてその気持ちと戦ったって言ってたわ。

多い時には日に10回も打たれたんだって、はははははは。はは。は。

ま。でも菅さんだったら全然ダイジョウブ。

あたしがついてるからね！

あ、そうそう、もうすぐ3回目の外来よ。

逢えるのを楽しみにしてるね！

となる。
シャシンは個人情報の関係もあり、個人情報以前の問題としてそもそも実物を入手出来る訳がないので、涙を飲んでフリーのイラストで代用した。
また、ケータイメールっぽい感じをもっと再現したかったのだが、わたし自身が高齢なオッサンであって今日日のケータイメール事情を良く理解していない上、PCでは絵文字が使えないし、HTMLを良く知らないので上手く出来なかった。

しかし、如何であろうか？

誠に血沸き肉踊るメールに仕上がったのではないかと、自分では結構満足している。

で、実際書いてみて改めて確信したが、矢張り苦しさを何とか乗り越えてきた先達の言葉はやっぱ重く心にのしかかり、浸透圧も高いな。
谷垣サンの姿を重い浮かべ「おっそうか。そうすればいいのか。おれも我慢出来なくなったら華厳の滝でハードな滝行すればいいんだな。なんだ簡単じゃんか。早速白褌でも買ってやってみようかな。でも華厳は一寸遠いからまあ白糸の滝くらいにしとくかな」ということになって、断煙に苦しむ禁煙初心者のみんなが希望を持てる事必定だしな。

タールで真っ黒けの肺
わたしの肺もきっと
こんな感じになってるんだよな
ヤバいよな

なお「威し」の為のシャシンとしては、まあ良くある画像だが、こういうのを毎回手を替え品を替えて添付すればどうだろうか。
どうだろうか？ファイザーさん。
チャンピックスの市場を更に広げる為もあるから、ここは素直にわたしの提案を受け入れてみたらどうかねぃ？
金はいらんよ別に金はね。

ちなみに禁煙薬を展開している製薬会社と言えばもう一つジョンジョンがある。
ニコレットっていうニコチンパッチやニコチンガム売ってるところですね。
そこは禁煙チャンネルってサイトを持ってて、ファイザーのサイトとは一寸違ったサービスを提供してる。
携帯用の禁煙カウンターなんかもあって楽しそうだし、こーゆーテキストを生成してくれるので、ブログにも使える。




┏━＼<^-^*> ニコレット禁煙カウンター |^ロ^|／━┓
【禁煙開始】2011年08月10日【禁煙日数】19 日目！【経過時間】432時間01分10秒
【禁煙金額】5,940円【禁煙本数】270本【禁煙長さ】23.0m

砲丸投げ女子世界記録(ｿﾋﾞｴﾄ連邦)<22m63cm→>に到達！

┗━ p(^-^)q ━━ http://www.kinen-ch.com ━━━┛

これがジョンジョンの禁煙カウンタ
ヘンな雑学も身に付いてGoo!
ニコレットを服用・外用していなくても
使用可ですよ

あと、これは真剣な提案なんだけど、有料サービスでいいから、

「緊急時レスキューメールサービス」(*)

みたいなのがあると有り難いと思う。

先日非常にヤバい局面が一度だけあったのだが、今考えてみると、あの時誰かに電話したりメールを送ってアドバイスを貰ったり、励ましてもらったら随分違ってた様に思うんだよねえ。

レスキューしてくれる人は医療スタッフでなくても構わない。

希望としては禁煙完全成功者がいいですよね。

まだ禁煙始めて20日にも満たない「禁煙仮免許者」が言うのもなんだけど、禁煙を決意してそれが完遂出来るまでに訪れる危機的状況って、意外にそんなになくてせいぜい数回、ゼッタイに10回はないと思う。

だから、1人当たり5回までとか制限があってもいいので、そういうレスキューサービスがあると成功率が高まるんじゃないかなあ。

とか思います。

さあってと、朝ご飯食べて、ヤクを体内に取り込まなくては…。

(*)
誰もやってなかったら、誰かと組んでわたしがやってやろうと思って調べてみたら、当然の事ながらその種のサービスは既に世に存在してます。
当たり前か。
いくつかある中でわたしが良さげと感じたのは、
インターネット禁煙マラソン(c)（奈良女子大教授で内科医師の高橋裕子氏が主催）
ですけど、捜せばたくさんあるかもです。
最近流行のツイッター絡ませたサービスなんかもゼッタイあると思う。 

チャンピックス日記(26) 服用25日目/禁煙18日目

バカで非常識な喫煙者が運転する車が、道路に吸い殻をまき散らしながら走るのを見つけたため足で追いかけ、自分でも驚いた事に追いつくが、そいつに天誅を下すためには精神注入棒が是非とも必要と気付き、已むなくコンビニに寄って購入したところで覚醒。
今は6時過ぎで、今日は土曜日。
悪夢ではないけど、毎朝ヘンな夢を見るので面白い。

わたしのよーなしがないサラリーマンは、土曜日だって仕事さ。

勤め先は一種のサービス業なのだが、土曜日の仕事は通常のウィークデイに比べれば、まあ楽である。
だから普段の土曜日だと何とも思わないのだが、今日はわたくし、重大な決意でもって通勤するのである。
それは何故か？

1. 俺しか出勤しない
   わたしの所属するセクションはわたしと部下を合わせて全部で3人。
   まあそんなに多くはないけど、そのうちわたくし以外の2人がお休み。
   普段から少ない人数でやっていて、土曜日の業務量が如何に少ないとはいえ、わたしひとりというのは流石に一寸シビアだ。
   しかもわたしは、部下が普段しつけている所謂ルーティンワークというやつが大のニガテなのであった（屢々間違えて部下に怒られたりする）。
2. 客が来る
   マトモな客ではない。
   カネをマトモに払わない客だ。
   マトモな対応では埒があかないため、かねてより大変苦労しているヒトである。
   本日はそいつが事務所まで来るのでお話しあいをするのだ。
   ただ、↑にも書いたように本日は出勤がわたくし一人だったりするので、その困った客とのお話し合いの間、私のセクションはすっからかんとなる。
   大丈夫かなあ。

2.に関して言えば、実は昨夜もその客の自宅でその客とお話し合いをしている。
部下と二人で行ったのだが、そのような後ろ向きで強いストレスを感じるよーなお話しあいの最中、或いはお話しあいの後というのは、不思議な事に極めて煙草が吸いたくなるもので（昨日のブログに[こんな重要な事なのに]書き忘れていたが）、実は昨日結構リアルに煙草が吸いたかったですねー。
いつぞやのような半狂乱状態にはならなかったけど、勿論強く我慢する必要はあった。

同行した部下は呆れた事にかつてのワタクシと同程度なスモーカーであり、お話し合いが終わるとそいつは「ああ煙草が吸いたいですね～。さ～行きましょうか。あ、そうだ○○さんって禁煙中だったんですよね～ゴメンね～あははははあ～」等と言いながら、わたしの横で旨そうに煙草をふかす始末。
この野郎。
まあ、我慢は出来ましたけどね。

多分今日も、同じように吸いたくなるだろうと思うとユーウツであるが、昨夜同様我慢は出来ると思う。

前書いたのの繰り返しになるけど、煙草の持つ「ストレス解消効果」は凄いと思うのだが、禁煙すればその効果の恩恵に浴する事は出来ない。

何かいい方法はないかねえ？

もはや完全に習慣と化したチャンピックス服用後、出勤。

曇ってて、かつ蒸し暑いというヤな感じの天候の中事務所に着き、もうすぐ勤務開始。

尚、本日は午前勤務終了後、若干の装備を調えて「奈良田温泉」という所にクルマで出かけて、そのまま現地で車中泊予定。

従いまして次回のポスティングは明日（2011/8/28）の夜になります。

お元気で～。

と書いたインクの乾かぬうちに恥ずかしい限りだが、結果は撤退。今、21時過ぎ。

温泉に行けずに撤退したについては別コラムで記す事とするけど、煙草関係での今日の収穫は以下の通り。

1. アイドルな時間での喫煙欲
   先日、自宅から静岡まで人間ドックを受けに行こうと思った時、一番ビビってたのが、ヒマな高速道路運転中における喫煙欲とどう戦うか、の一点だった訳だが、本日自宅から奈良田温泉への道中に関しては、その戦いには軽く勝つ事が出来た。
   解説しよう。
   先日の人間ドック受診の際には東名を利用した。
   その時煙草を吸わなかったのは勿論チャンピックスが効いていたせいもあるけど、もし効いていなかったとしても高速道路の高速道路では煙草を買うチャンスが極めて少ないからだ。
   吸おうと思っても、ブツを手に入れられないから吸えないのだ。
   今日の場合、自宅から清水区内（興津のあたり）まではR1バイパスのため、状況は高速道路と略同じだけど、興津の先から目的地までは一般国道であり、従ってロードサイドにはコンビニが乱立している。
   どーぞ煙草を買ってくれ状態なんだよね。
   その状況の中、煙草を買う為の行動を起こすのが心配だったが、全くの杞憂であった。
   酒も煙草も売っているコンビニには寄りましたよ。
   でも、煙草に手を伸ばす事すら考えつかなかったっす。
   酒は飲みたいと思った。
2. 金を払わんお客との面談後における喫煙欲
   人権侵害の可能性がある事をビビりつつ書くけど、本日お話し合いをしたヒトは、嘘つき間抜けで根性なしで、要するにまあどうしようもないバカ野郎なんですわ。
   そーゆーヒトとの会話ってのは虚しい事が多いんですけど、予想に違わずやはり無駄な時間であった。
   で、やっぱり煙草が吸いたくなったよ。
   そいつさえいれば、今日いちにち、煙草の事が脳裏をかすめる事なく、平和な一日を過ごせたのに。
   いまは、煙草が吸いたい気分はなんとか消えているからいいけどね。

うーん。
禁煙、順調に進み過ぎじゃねえかな？
落とし穴があるぜ、多分な。

<体調><気分>については、本文中にある程度書いているので省略。
でも、どっちも別に問題ないですぜ。

チャンピックス日記(25) 服用24日目/禁煙17日目

街中のYAMAHAに行って、5万円くらいのアコースティックギターを買って弾いてみたら、いきなりFやGmが綺麗に鳴って(*)一人で喜んでいたのだ。
その後、ギターのケースも買わなきゃと思って店員に訊いたら、10万くらいする白いゴルフバッグを押しつけられそうになって激怒して店を出た。

というところで目が覚めた。
時間はなんと丑三つ時。
参った。
多分、昨夜早くに就寝し過ぎたせいだ。

何か象徴的な夢だ。

それから30分ほど床の上を転々としていたがどうしても眠れなくて、仕方なくMacを立ち上げて昨日の野球の結果を見た。

肝心なときに勝てないし、肝心じゃないときにも勝てない阪神の不甲斐なさに呆れ、モノも言えず、余計に目が覚めてしまった。

しかし根性で目を瞑り続け、再度起床したのは6時過ぎであった。

例によってご飯は炊いていないため、冷凍庫から讃岐カレーうどん等というジャンクな食べ物を取り出して暖めて食べ、チャンピックスを服用する。

薄く吐き気が襲ってきたため、慌ててシャワーを浴びる。

46年間の人生の中の臨床的経験の一つに、

「吐き気が来たらシャワーを浴びると何故か収まる」

というヘンなセオリーがあって、それに従ったのだ。

で、出社して今。

眠いなあ。

午前中、仕事上でムカつく事が連発し、従って眠気は吹き飛びあっという間に時間は過ぎ、昼には拉麺を食べ（実に不健康だ、毎日麺類）、もうすぐ午後。

拉麺屋では例によって喫煙者が同席したが、私の禁煙への決心はチャンピックスのおかげで揺るぎはしないのであった。

おいおい、もうそろそろ「自分の意志で」って言えよな、って感じですかね。

いいんだよ、とにかく吸わなきゃね。

更に時間が経過し、いまは就寝寸前。
今日も「今日も煙草を吸いませんでした」と書くのが面倒くさいほど禁煙出来ています。
一本も、一吸いもしてません。

<気分>
まさしく、どんな汚い手を使っても「いいんだよ、とにかく吸わなきゃね」という気分。
まだ、吸いたい気分を完全に払拭出来てはいないな。
だけど、前にも書いたけど。その気持は容易くはねのけられるのであった。

<体調>
全般的には余り良くない状況が続いてるけど、明日は勤務終了してから一寸した冒険に旅立つので、早く寝なきゃと思う25時47分なのであった。
はは。

(*)

セーハを伴うコードであり、大抵の初心者がこれらのコードが綺麗に鳴らせずギターから撤退するのだ。

かつて若い私も同様であった。

チャンピックス日記(18) 服用16日目/禁煙9日目

近所の道路に小学生が何人か集まっていて「と～しまえんに、い～きたいな～」という唄を唄ってる。 何だろうなあと思ってみてると、他の小学生も少しずつ集まってきて次第に大集団になってきて、全員整然として「と～しまえんに、い～きたいな～」と唄い続けていてうるさい程。
気が違いそうになってきたため耳を塞いでやり過ごそうとするが、それでも聞こえてくるのでのたうち回る。
流石に辟易してわたしは岐阜の実家に逃げて2階で寝そべってぼんやりして本を読んでいる。
そこで可成り強い地震に襲われた。
さてどうしたものかと思案していると、揺れの影響で家が水平方向にゆっくり回転し始め、遂には360°完全に回り切ってしまいそこで地震はやんだ。
地震が止んだ後も何故か電気やガスは使えるのだが「360°家が回転したら、普通配管や配線が切れて電気とか使えねえんじゃね。でも使えるという事はこの家を造った大工の棟梁は相当エラい奴だな」と思った。
そこで目が覚めた。
時刻は5時少し過ぎ。

どう？
意味も創造性も明日への示唆もなーんにもない夢でしょ。
夢ってのは「理論整然として思わず膝を叩いて納得」みたいなのは皆無で、大抵ヘンですよね。
この日記に過去2つほど見た夢について書いたけど、どちらもヘンでした。
今朝見た夢もちょっとヘンだけど、それでもまあ普通寄りかな。

ただ「地震が起きて、そのとき自分がいる建物が回転したり流されたりする夢」っていうのは過去何回か見た事があるので、まあ自分としてはスタンダード。
従って、この夢はチャンピックスの副作用ではないよ～だ。
1回目の夢も、今冷静に考えてみると、あれもたまに見る「ヘンな夢」の域を出ないような気がする。
わたしに関しては、チャンピックスの高名な副作用である「悪夢」は起きていないと言ってよろしかろう。

それはそれとして、どっかの大学の心理出身でフロイトかぶれのヤな奴がもしいたら、良かったら俺のこの夢を分析してくれないか。


一方現の世界のわたしは、どーも寝違えたようで左肩に痛みに近い違和感を感じている。
わたしは相当寝相がよろしくないため、しばしばこうなる。
肩だけではなく、上腕部にまで痛みが走る。
クルマの運転が心配。

さて、シャワーを浴びてご飯を食べてチャンピックス服用して、出勤ですね。
退職まで毎日続くルーティンワークの始まりだ。

ただいま会社に到着。
昨日から続いている「Bloggerの新しいバージョンの投稿画面が全然使えない」というトラブルは、ひょっとして自宅で使用しているパーソナルコンピュータのOSやブラウザのせいではないか（MacOSX+FireFox）と密かに考えている私は、事務所の机に向かうと早速PC（Windows7+IE8）を立ち上げ、新バージョン側で投稿を試みたが、予想に反してこっちでもダメ。
ず～っと砂時計状態。
MacOSでやってもダメ、Windows7でやってもダメ。
ということはOSとかブラウザの問題でなく、わたしというヒトに問題があると考えざるを得ない。
Googleよ、何故にわたしを謂われもない差別で苦しめるのだ。
神よ、我を救い給え。

時間は飛んで、今は昼休憩中。
吉野家で牛丼並盛りつゆだくを食べて帰ってきたところだ。

早速これを書いているわけだけど、依然として新バージョン投稿フォームが使えない、でもまあ別にかまわない。
ただ、これが続くと、このブログの本業である温泉記録にやや不便だ。
「場所」のオプションが表示されないのは困るんだな。
うーん、機能が回復したらまとめて修正すればいいか…

とか何とか、敢えていろんな事をあーだこーだ考えながらこれを書いているのは、実は午前中、顧客絡みでちょっと（というか、随分）厄介な問題が発生し、そういうときはすごおく煙草が吸いたくなるんですよね。
酒飲んでるときより、ずっと吸いたくなる。
それを忘れるために思考を横にねじ曲げてるわけです。
まあ、事務所に帰ってしまえば基本的には吸えないので、その環境でだいぶ助かっているけど。
さあ、午後は午前中出来なかった仕事をやらなけりゃな。
がんばろ。

午後はルーティンワークそのもの。
それが嫌で役職者になった筈だけど、部下の管理もルーティンワークも課の運営もやってる。
給料、まあああああああったくぜんぜん足りませんね。
まあいいやそれはね。
人生だからな。

<体調>
何だか、嗅覚が冴えてきた。
香りも臭いも、煙草吸ってた頃より敏感に感じる様な気がする。
「香り」のほうは別にそれで問題ないけれど、「臭い」の方は困るんだな。
さっきも、電柱からわんこのおしっこと思われる臭いが立ち上ってきて辟易した。
乾き具合からすると、時間経ってるはずなのになあ。

<気分>
なんていうのかな、ひからびた気分かな。
U野先生、今書く事は、禁煙に対して否定的な意味ではないよ。
ただ、整理しなきゃ。
（元喫煙者として甘えて）再記しますけど、何かの危急の時にまず落ち着いて煙草を嗜み、それで落ち着いて事に対応出来るってのがあったんですよ。
コーフンして攻撃的になってる債務者に「まあ、取り敢えず（敷地外に行って）吸うか」って言う事も（稀ながら数回は）あったな。
「オマエも吸うんだろ。よし、スーパーの駐車場に行くか」
ってね。
それが今後出来ないんですよね。

わたしもやつらも、落ち着けない訳だよね。
ひからびた気分ってのは、そういう意味です。

おやすみなさい。

チャンピックス日記(16) 服用14日目/禁煙7日目/外来2回目

カイシャで仕事をしている夕方、女性社員数員がわたしの所に来て、
「ねえ○○さん、今夜いまから飲みに行きませんか？あと△△さんとか別に何人かいるんですけどね、早く行きましょうよ」
といやに積極的に誘ってきたんですよ。
誘いにきた女性職員も△△さんも、社内では「美人」とか「可愛い」と言われている女性である。
変な事もあるものだと思いつつも鼻の下を長くしてさっさと仕事を片付け、カノジョらとミナミにあるバーみたいな所で、1対n状態で呑んだのです。
で、その中の数人がしきりに「ここを抜け出して別の所に行こう」みたいな感じで迫ってくるのだよねえ。
なんて夢みたいな状況なんだと思ったら目が覚めた。

今日、完全禁煙7日目だ。
予想外にもまあよくここまで持ったものだ。
しかし例年春先から夏くらいまでの阪神の姿を見れば解る通り、幾ら好調でもある日突然崩れてしまうものだ。
でもまあ、今後も地道に七転八倒しながらじわじわ進もう。
仮に失敗しても死ぬ訳ではない。

夢についてだけど、正に夢みたいな、現実にはゼッタイにありえん夢だったねえ。
わたしは以前20代の頃、関西でサラリーマンをしていた。
勤めていたカイシャには何故か、当時の年齢で20代後半から30代前半の先輩おねいちゃん社員が沢山勤めていて、人事部の影響なのか偶然なのかは知らないけど美人ぞろいであった。
今朝見た夢に出てきた女性陣は、その大阪時代の女性達であった。
名前まで特定出来るよ。
夢のポイントとしては、

1. 私ではなくカノジョらが自主的積極的に誘ってきている
2. 当時の姿顔立ちの状態で夢に出演している
3. 極めて多数の女性が出演している
4. 全員が全員わたしに好意、或いはそれ以上の感情を抱いている様だ
5. 誘いたいのは合コンだけはないらしい

であり、要するに諸星あたるだったら狂喜乱舞、正に男のパラダイスッ！（ここんとこ、小枝師匠の声で音読の事）である。

しかし極めて惜しむらくは、合コンが始まって、数人のおねいちゃんが個別にわたしを誘ってきた時点で目が覚めてしまった事である。
その後私たちがどーなったかは神のみぞ知る、だ。

まあ、これは悪夢なのかどうなのかは意見が分かれるし、悪夢だったとしてもさらにこれがチャンピックスの影響なのかどうなのかは今後の研究を待つしかないが（誰もしないって）、上記 ポイントの2.が仮に「現在の容姿顔立ちの状態で夢に出演している」であったとしたら、合コンの場所はとげ抜き地蔵周辺になっていたものと思われる。

さて、カイシャ行くかな。
繰り返しになるけど、本日午後4時より、2回目の外来受診。
外来では呼気中の一酸化炭素濃度を測定する予定だが、そのエビデンスをPDFにしてアップするから、お楽しみに。

光陰矢の如く過ぎ去り、気づけばお昼。
昨日に引き続き（芸がないのは重々承知だけどさ）吉野家で牛丼。
本当は拉麺が食べたいのだけど距離的にやや遠く、この暑さの中歩いたら失神すること必至必定と見てやめたのだ(T_T)

何だかこうやって書くと、わたしって面白みの無い人生だなってつくづく思うぞ。

起床⇒食事⇒薬服用⇒通勤⇒缶コーヒー⇒出勤⇒AM仕事⇒吉牛（或いは饂飩屋或いはラーメン屋）⇒PM仕事⇒時々怒られる⇒帰宅⇒飲酒⇒薬服用⇒就寝

というローテーションを水戸黄門の如く忠実に繰り返してるだけだ。
で、最後は80位のトシで「うう」と呻いて死ぬだけなんだろうな。
これも人生。
さあ仕事だ。
しかしこれって禁煙日記なんだけど、今日は冒頭以外に禁煙喫煙関係のテキストが全く出てこないな。
まあいいか。

さらに光陰矢の如く過ぎ去り、午後3時過ぎから訳のわからん事が幾つか発生したりして、気づけば夕方4時前。
「少し遅刻するかもです」と連絡しておいてから禁煙手帳などを持ち、聖隷健康診断センターに行く。

最初に診療体重の測定。
身長の計測結果が自分で思っているデフォより1㎝ほど少ないことを目ざとく発見したわたしは素早く再計測を要求し、公式記録を自分標準の身長に書き換えることに成功。
身長が低い男にありがちな、哀しくも真剣な行動である。

体重は前回より1㎏程度増加。
必ず朝飯を食っているので仕方ないとは思うが、何とか目止めをかけねばと思う。
その後、看護師H置さんの問診。
「ブログ読んでますよー」の嬉しい一言の後、いろいろな事を尋ねられ、正直に答える。
一番答えにくかったのが「禁煙して体にいいなあって感じることがありますか」の質問。
正直言ってまだそれを感じることが出来てないんだよね～。
「イライラしたとき、それが解消出来なくて困ってます」とか答える 。

さあ、一酸化炭素濃度の測定であります。

呼気一酸化炭素濃度の検査結果
なんのはんこも署名もないけど
これはセンターの看護さんが
書いてくれたもの
信じなさい
(C)ill-health 2011

前回は風邪のため数日煙草を吸えなかったが、それでも13PPM。
今回は概ね1週間の禁煙で4PPM。
3分の1以下の数値。
うん、嬉しい。
嬉しくはあるけれど、測定直前までは内心「0PPM」というのを期待していたので、残念でもある。
まあよい。
次回を楽しみにしよう。

次にU野先生の問診。
相変わらずにこやかな先生。
看護師のI尾さんも同席。
本日は全く豪華メンバーだなあ。
わたしが禁煙外来に行きたいとセンターに相談するため電話したところ、受けてくださった職員の方は「確認して後ほど電話します」と答えてくれた。
わたしとしては、予約担当の事務の方から折り返し電話がかかってくるんだろうと思っていたのだけど、予想外にも看護師のI尾さんから直接電話がかかってきてビックリした覚えがあるが、今同席してもらっているのはその方である。

お二人とも矢張りこれを読んでくれているとの事で「あまりヘンな事は書けんのぅ」と思いつつ、まあヘヴィースモーカーの禁煙という、自分では最初で最後（になる筈）のイベントなんで、事実であれば「ヘンな事」でも書くか、等と思った。

U野先生とI尾看護師により、これも丁寧且つ可成り微に入り細に入った問診。
お二人とやりとりするだけで、何となく禁煙に対する自信のなさや不安が解消されて行く気がするから不思議だ。
舘ひろし（というかファイザーが）「お医者さんと禁煙しよう」ってのは確かそうだと思う。
そのやりとりの中で心に残ったのは2つのことです。

1. 禁煙というのは行動療法という先生のことば
2. たくさんの医療スタッフがわたしの禁煙に関与してくれているという事

おーし。

薬のおかげでとにかく何とか1週間吸わずに過ごせた。
それだったら、少なくとも次回外来受診日までも吸わずに過ごせるだろう。
おーし。
舘ひろしも椎名誠も山下達郎も桑田圭祐もみんなやめているじゃないか。
今、関東方面の支店で働いているカイシャの大先輩も、あんだけヘヴィーな喫煙者だったのに、いまはやめてるじゃないか。
しかも俺にはやたら大人数の医療スタッフが付いている。
おーし行ける！

と意を強くしたが、一方で禁煙に挑戦するもあっさりと敗れ去っていった男達の姿も目に浮かぶ。

どこまでいっても強気になれない私ですが、まあ性格ですから。

<喫煙本数>
0。
以降、この「<喫煙本数>」の項目は記入しないよ。
既に意味を失った項目だからね。

<気分>
複雑。
兎に角、1週間は何とかなったという気分と、この先不安だという気分が半々。
まさにコンプレックスだ。

<体調>
1㎏太った事実にショックだぞお。
朝飯はどうしても食べなきゃなので、昼を抜くか控えめにしよう。

チャンピックス日記(12) 服用10日目/禁煙3日目

少し離れたコンビニでこっそり「わかば」を購入し、一口吸ってしまった。
自分の考えで吸ったくせに一口吸ったあと「わー、ダメじゃん吸ったらー！」等と大声で叫んでしまったところで目が覚めた。
ストレートな喫煙夢だなー。
しかも「わかば」ってのがいじらしいな。
どうせだったら、一番好きなマルボロにすればいいのに。

とか思ってたら地震発生。
これは現実です。
小さく、直ぐに収まったため再度眠り、起きたのが6時過ぎ。
今朝はご飯がないため、そうめんを食べ、薬を服用。
昨日みたいに吐かなければよいけどなあ。
では、出社します。

明確な吐き気は無いんだけど、おなかの辺りがむかむかするのが通勤中気になった。
以前から感じ続けている腹部膨満感の延長のような感じもする。

夢では煙草を吸ったけど、現の世界では、薬服用開始後（特に2㍉になってから）一部の時間を除いて煙草を吸いたい気分には余り陥らない。
吸いたいと思うときであっても、夢で見たように「こそこそ隠れるようにしてまで吸おう」とは思わない。
ただ、離脱症状（のような気がする症状）の方は、少し辛い。
今日も頑張って耐えよう。

で、なんだかんだいろいろあったり無かったりして午前中のお仕事は終わり、昼食。
近くのラーメン屋で拉麺を食す。
ラーメン屋に行く途中に煙草を売ってるお店があり、その前には大抵工事現場系の人々が大挙して煙草を吸ってる。
チャンピックスはえらいなあと思ったのだが、今日はそれを見たり、流れてきた副流煙のにおいをかいだりしても、煙草を吸おうとは思わなかった。
助かります。

ただし。

味覚異常は依然として続いております。
通常の味覚を100%とすると、感覚的ではあるけれど20～30%程度の味覚しかない。
ラーメン食べても、味が殆どしない。
味の無いラーメンって言うのは、まさに本当に味気ない。
2ヶ月後、きちんと煙草をやめられて、薬の服用が終わったら味覚は戻るのだろうか？
不安だなあ。
やはり拉麺は旨いと感じたいからなあ。
今度の外来時に先生に訊いてみなくちゃ。

ということで、午後の仕事開始であります。
明日土曜日は出勤予定なので、今日は早めに帰ることにしている。
う～んと呑むんだ、今日は。

ばたばたしながら午後の時間は過ぎ去り、途中激しい睡魔に襲われながらも何とか仕事をこなし、現在夕刻。
少し危険なことに、17時前位からごく薄くではあるけれども「煙草吸いたいフィール」がじわじわと心に広がり始めているんですけど。
私の心は弱く、悪魔に付けいられる隙は非常に広大である事を強く自覚しているので、その「魔のフィール」が強くなる前に何とかせねばならん。
ならんのだが、イマイチその方法が思いつかん。
仕方ないな、ガッツを出して耐えるしかないようだ。
それか、もうぐでんぐでんに酔っ払っちまって意識をなくして早めに寝ちまうか。

思うんですけど、やはり夜の2錠目を服用する少し前がいつも辛いような気がする。
ということはですね、朝夕じゃなくって、0.6㍉ずつ朝昼晩の服用にした方が良いような気がするのだけれども、素人の意見ですんで、読み飛ばして結構ですよー。

ということで、家路につくのであった。

19時過ぎに帰宅。
あーーーーー、極めてヤバい。
吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい。
吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい。
なんでー？！
なんでー？！

今まで我慢出来てきたやん。
てか、我慢するってこともせーへんかったのに、普通に耐えられたやん。
解らんわ。
変化が急すぎて、なんでこうなるんやろ。

自分では、二日も禁煙出来たのは奇跡と思ってて、でもやはり30年も連れ添った悪妻はなかなか別れてくれないようだな。

あかん。
煙草捜してる。
棄てたからないです。
ないけど、捜すのは何でだ？！
凄く吸いたい。
なんで？？？？
急すぎて、自分の精神が信じられない。

うーんうーん、仕方ない。
もっと酒呑みます。

今、ふと冷静になったが、酒の味もなかったぞ。
ひじょーに苦しい。

おれがんばれ！

がんばるけど、だれか、すこしでいいから

冷静になろう。
えーっと、筆舌に尽くし難い状態では、まだない。
何とかなるだろ。
もっときつい修羅場はあっただろ。
よし、何とかなる。
と思うぞ。

でもねー、たばこって、疲れたときうめーんだ。
そういう肯定的な記憶しか蘇らない。
くそ。
なんとかしなければ。
さっき薬のんだんだけどなあ。

煙草吸ったら、落ち着けるのに。

オレは、騙されてる。
我慢出来る筈だ。
ゼッタイに越えてやる。
汚いぞ、ニコチン。
急な攻撃は控えてくれ。

ゼッタイ、越えてやる
しんどいわ、でも、なんとかしてやる。
くそったれめ。

（この間、約20分くらい）

これ以上ない程 、眉間にしわ寄せながら頑張った。
耐えました。
8月13日が一番きついと言われてたけど、それを目前にしてこれかあ。

疲れた。
寝ます。
吸ってません。

チャンピックス日記(7) 服用5日目

すごく狭くて暗くて曲がりくねってて先が見通しにくい素堀りの隧道をわたしはゆっくり車で走ってる。可成り急な上り坂が続く隧道だ。
あまりに走りにくいため、徒歩程度かそれより遅い速度しか出せない。
暫く走ってルームミラーをみると、どうも後ろから誰かが数人で歩いてきている様だが気にせず運転を続ける。
ふと前方のカーブミラーを見ると、ヘッドライトのようなものが写っている。
物凄く暗いヘッドライトだけど、とにかく前方からクルマかなにかが近づいてきているようだ。
幸いたまたまそこには何とか離合出来そうな道幅があったため、パッシングをしてから「こちらが待つ」という意味でヘッドライトを車幅灯まで落とす。
でも何だかこちらのヘッドライトも凄く暗くて、パッシングの光でさえ電池が切れる寸前の懐中電灯並みの明るさで、こりゃバッテリの交換時期かもなと思う。
相手はこちらの意図になかなか気付かない様で、これを数回繰り返しすとやっと動き始めた様だ。
ふと横を見ると後ろから歩いてきた人が数人車の横に立っていて、この人たちも待っているんだなと思う。
暗い上に、なんか頬かむりみたいな物をしているので顔がよく見えず、年齢や性別はよくわからない。
暫くすると遠くから「かたん、…、…、かたん………、かたん」と音が近づいてきた。
カーブミラーでも暗いヘッドライトが何故か1灯ゆっくりと近づいてくるのが解る。
クルマなのに1灯か、なんだかクルマには思えない雰囲気だなあとは感じたが、別に変にも思わず待っていると、曰く言い難い、見る人を必ず不快にさせる感じの形状をした古くて暗い色をした汽車の部品が、あたかも己の意志を持つかの如く単独で走ってきた。
その部品は車輪ではないのだが、自立して走ってきたのだ。
その部品はかつて整備不良か何かで大事故を起こし、大勢の乗客が死んだ汽車のもので、成仏出来ない人々の怨念がこもっているという事がわたしには解った。
その怨念がその部品を走らせているという事もわたしには解った。
少し恐怖を感じ、これはどういう事なんだろうと思い横に立つ人に顔を向けると、その人達はいつの間にか頬かむりを取っていてこちらを見ている。
その顔も廻りの闇と同じくらいの暗さのグレイで、目の辺りが僅かに窪んでいるだけののっぺらぼう。

目が覚めた。
来たな、悪夢。

一応これも悪夢にカテゴライズしていいだろうけど、まあ悪夢というより陰鬱な夢というのに近い。
全体のイメージとしては、つげ義春の夢日記みたいなイメージで可成り暗いグレイ。
最後のオチ（のっぺらぼうのとこ）は、悪夢としては極めてコンサバティブですけどねぇ（笑）。ありがちなオチです。

画才があると楽なんだけど、文字だけではあの悲惨なまでの陰鬱さは伝わらないね。
とにかく思わず「ぅゎぁあああああ〜っ！」と恐怖の雄叫びをあげたくなるような鋭い悪夢ではなく、陰湿・陰惨・陰鬱な夢でした。

で、こんな「悪夢」が毎日ですか？
まるで蛇の生殺しな感じじゃない、やんなるなあ。
目覚めたのが例によって朝4時過ぎで、それもやんなるなあ。
ということで、取り敢えず二度寝するわ、せっかくの日曜だしな。

8時30分頃、再起床。
普段なら煙草を持ってベランダ直行なのだが「う〜ん、今日は我慢するぞぉー」的な根性を出さずとも別に吸いたくないので、吸わない。

昨夜（てか今朝）見た変な悪夢を反芻してみるが、汽車の部品がのろのろ目の前を走って行く時、夢の中で俺は「おい、車の運転ってのはクイック＆スムースにしなきゃいけねえんだ。じゃねえと無駄に渋滞が発生しちゃうだろ」と思って少し怒ってるんだよね。
クイック＆スムースってのは普段から心がけてる事なんだけど、夢の中までそう思ってて、恐ろしく思うより先に怒っちゃうというのが妙にリアルな感じでした。

新聞を読み、阪神がヤクルトに快勝して6ゲーム差に迫った記事をほくそ笑みながら1紙当たり20回程、計40回程繰り返して読んでいるうちに(*)ご飯が炊けて、今日は遅い起床なので結構お腹が減っているため、朝からカレーを食べる。
お気づきかもしれないが、私の食生活はこれはもう滅茶苦茶で、朝からラーメン食ったりカレー食ったり、麦酒飲みながら朝飯食ったり（休日限定）、逆に全く食べないとか「朝食なんてコーヒーと煙草でおしまい」なんて事は正に日常茶飯事。
現在比較的痩せているのだが（52キロ程度）、これは摂生の賜物ではなく不摂生の賜物。
で、朝のチャンピックス服用。
本日は午後から温泉に行くつもり。
それについては別途書きます。

午前中だらだらして、起床後昼までに2本喫煙。
昼頃自宅を出て、倉真明石温泉に出向く。
移動中及び帰宅までに3本喫煙。
18時頃、スーパーに寄ってお酒とおつまみを仕入れてから帰宅。
21時過ぎに1本喫煙して就寝。
今日はたくさん吸ってしまった…
止められるのかなあ…

<喫煙本数>
えーっと、6本か。
いかんなあ。

<体調>
まだ風邪の影響が残ってるけど、まあまあ大丈夫。

<気分>
上々とは言えないけど、悪くはないなあ。

(*)
わたくし阪神ファンですが、それが何か？