禁煙不定期記(3) 服用56日目/禁煙49日目

う～ん久しぶりの更新だあ。
本日、禁煙外来4回目でした。
項目羅列的に報告するとですね、

1. 禁煙状況
   特に問題なし。
2. 身長
   161.6㎝⇒160.8㎝（何故か0.8㎝縮小(T_T)。但し、Hydeは何とか超えている）
3. 体重
   54.8㎏⇒55.3㎏（0.5㎏増加)
4. 呼気一酸化炭素濃度
   3PPM⇒2PPM

となるね。
また、テキスト的に報告するとですね、

禁煙は順調に推移しており、「吸いたい気持ち」は依然としてあるものの、それを容易に抑制できる状況にある。
禁煙に伴い発生している好ましい身体的変化のうち、患者本人が自覚できるものとして、

1. 桑田佳祐の楽曲をオリジナルキーで歌唱できるようになった
   特に「銀河の星屑」「グッバイワルツ」においてその傾向が夥しい
2. 小田和正の楽曲を2♭程度で何とか歌唱できるようになった
   但し「言葉にできない」の一番最後の部分、すなわち「いま　あなたにあ～えて～　う～う～う～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～」の部分については流石に息が続かない
3. 上田正樹の「悲しい色やね」を画面を見ることなく歌唱できるようになった
4. ギターにおいて、FやGmといったコードを問題なく鳴らせるようになった
5. メンテナンスをロクにしていない自転車を、以前より楽に漕げるようになった
6. 上司に怒られれている時、余り息が上がらなくなった

等が上げられる。
医学的知見の乏しい者は、上記変化の3・4及び6について「禁煙となんの関係があるのか」と訝しがる傾向が強いが、大変強い関連性がある。
煙草をやめればあなたにも実感できるはずだ。

一方好ましくないと考えられる変化の一つに「体重増加」がある。
いや、そんな生やさしいものではなく「激太り」と表現したほうがふさわしい程度の変化であるが、これについては、本人が数日前からその防止に対する意欲を完全に失ってしまっているため、今後も100㌘/日程度の増加が見込まれ、その傾向で順調に推移するものと予測される。