不健康で酒まみれなダイエット日記(33)

起床してすぐに解ったのは、腹回りの違和感。
そう、プチリバウンドが発生してます^^;
従って本日は、超粗食の日。



<朝>
最初は抜こうかと思ったけど、下手に抜いて極端に腹が減っちゃうと、昼辺り「まあいいやあ」って感じでニヤニヤしながら沢山食べちゃいそうな気もするので。

• 味噌汁(豆腐) お椀1杯弱　約58kcal
• インスタント珈琲　0kcal

水分ばっかりじゃないか。
まあ、酒飲みのせいかいつも下痢気味なので別にいいでしょ。

<昼>